Campane tibetane: il suono che rilassa corpo, mente e spirito
Il suono delle campane tibetane rilassa la mente e produce effetti positivi sul corpo, come l'abbassamento della pressione sanguigna.
top of page
...la Cultura del Benessere
Cerca
ViVi
- 2 min
I benefici della sauna ad infrarossi (Parte 1)
La sauna ad infrarossi dà sollievo in caso di dolore muscolare ed è utile per il benessere e la salute delle articolazioni.
183 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
I benefici dell'idromassaggio
L'idromassaggio non è solo un momento di svago e relax, ma anche un ottimo alleato della salute.
148 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Il Pilates contro il mal di schiena
Vita sedentaria? Postura scorretta? Ecco che arriva il mal di schiena...
Il Pilates ti aiuta a liberartene!
214 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Vuoi una salute di ferro? Rilassati con la musica!
La musica ci aiuta a distendere la mente e sollevare lo spirito. Ma può anche attivare reazioni biologiche utili per la nostra salute.
153 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Fai danzare i tuoi neuroni!
Una ricerca tedesca dimostra che la danza migliora l'equilibrio e aumenta la plasticità del cervello.
93 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Che profumo hanno le tue emozioni?
Che tu ne sia consapevole o meno gli odori influenzano profondamente la tua vita, da prima che nascessi.
157 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Ti stai cospargendo di veleni ?
...Difficile dirlo, a meno che tu sappia leggere l'INCI. In tal caso sai già distinguere i veri prodotti naturali.
75 visualizzazioni
ViVi
- 1 min
Che cos'è il Benessere?
Una domanda non facile, che in realtà è un invito ad ascoltare noi stessi per comprendere di che cosa abbiamo realmente bisogno.
88 visualizzazioni
ViVi
- 2 min
Bagno caldo: non solo per relax
Una ricerca giapponese rivela che fare un bagno caldo di 12 minuti, più volte alla settimana, può migliorare la salute del cuore.
44 visualizzazioni
bottom of page