top of page
  • Immagine del redattoreViVi

Bagno caldo: non solo per relax

Aggiornamento: 27 mag 2019

Una ricerca giapponese rivela che un bagno caldo di 12 minuti, fatto più volte alla settimana, può migliorare la salute del cuore e del sistema circolatorio.


Lago termale con vapore caldo alberi e rocce

Fare un bagno caldo cinque o più volte alla settimana può aiutare a prevenire infarto e ictus, rappresentando così un efficace aiuto per il cuore e per le arterie.


Lo rivela uno studio condotto dalla Japan University di Tokyo in seguito a un ciclo di esperimenti.


Si apprende che immergersi in acqua calda per almeno 12 minuti, cinque o più volte ogni settimana, sposterebbe il flusso di sangue dalle gambe e dall’addome al cuore, mentre l’alta temperatura aiuterebbe a ridurre la pressione sanguigna.


Lo studio è stato condotto monitorando 873 uomini e donne e misurando le reazioni del loro corpo dopo un bagno di 12 minuti. I risultati sembrano dimostrare che vi è un’associazione tra questa pratica e una migliore salute cardiaca e circolatoria.


Quindi, oltre a rilassare muscoli e mente, il bagno caldo può essere benefico per la salute.

L'importante è non restare immersi troppo a lungo, per non abbattere eccessivamente la pressione, e soprattutto concedersi ancora qualche minuto di relax in un ambiente caldo, sorseggiando una tisana tiepida per reidratare il corpo, prima di rivestirsi e riprendere le attività quotidiane.


Nella Suite SPA di ViVi trovi un ambiente ideale per godere di tutti i benefici del bagno caldo: idromassaggio Jacuzzi ® a temperatura controllata, sala relax multisensoriale, tisane erboristiche.


Fonti: Floriana Giambarresi e Gudrun Dalla Via


Le informazioni contenute in questo articolo sono da intendersi a puro scopo informativo e divulgativo e non devono essere intese in alcun modo come diagnosi, prognosi o terapie da sostituirsi a quelle farmacologiche eventualmente in atto. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica. L’autore ed il sito declinano ogni responsabilità rispetto ad eventuali reazione indesiderate.

65 visualizzazioni

コメント


コメント機能がオフになっています。
bottom of page