Sempre più studi dimostrano che l'idromassaggio non è solo un momento di svago e relax, ma anche un ottimo alleato della salute. Ma attenzione a immergerti nella vasca giusta!
Da sempre l’uomo si immerge nell’acqua alla ricerca di benessere, specialmente quando si tratta di acqua in movimento, come nel caso di un fresco torrente di montagna, di un mare limpido e cristallino … o, in tempi più recenti, di una vasca per idromassaggio!
Un numero sempre crescente di ricerche in ambito medico dimostra che l’idromassaggio non rappresenta solo un piacevole momento di relax, ma è un vero e proprio toccasana per la salute.
Ecco i principali benefici dell’idromassaggio, a patto che ci si immerga in una vasca ad alte prestazioni progettata in modo specifico per l’idroterapia:
1) Via il mal di testa e la stanchezza: il calore dell’acqua e la stimolazione generata dai getti a livello cutaneo e muscolare attivano la circolazione facilitando l’ossigenazione dei tessuti e lo smaltimento di tossine e acido lattico.
2) Meno dolori muscolari e una migliore qualità del sonno: il corpo immerso nell’acqua calda viene massaggiato da getti con diverse pressioni e intensità lungo la schiena, sulle gambe e sotto la pianta dei piedi. Ciò permette di decontrarre la muscolatura e distendere il sistema nervoso. Anche in caso di mal di schiena cronico l’idromassaggio si rivela un ottimo alleato per attenuare dolori e rigidità.
3) Più salute per il cuore: il calore contrasta l’ipertensione arteriosa e insieme al movimento dell’acqua, che agisce come un vero e proprio massaggio stimolante, migliora il funzionamento dell’apparato cardiocircolatorio.
Nella SPA di ViVi hai a disposizione la Minipiscina Jacuzzi® serie J che rappresenta lo stato dell’arte nel mondo dell’idroterapia e ti permette di trarre il massimo beneficio dall’idromassaggio, oltre a regalarti un momento di puro relax!
Fonti: The Mayo Clinic US, Better Sleep Council Canada, Journal of Musculoskeletal Research