PILATES

Allenamento completo per il benessere di tutto il corpo

Gli esercizi del Pilates attivano in modo equilibrato tutta la muscolatura, potenziano gli addominali, tonificano glutei, gambe e braccia.

Aiutano a rinforzare la schiena per contrastare gli effetti negativi della vita sedentaria. Donano elasticità e armonia a tutto il corpo.

Per esigenze più specifiche puoi scegliere anche i corsi di

High Intensity Pilates

Pilates a ritmo elevato per un efficace allenamento cardio-respiratorio. L'ideale per attivare il metabolismo.

Postural Pilates

Ritmo più lento ed esercizi mirati per migliorare la postura, allungare e rinforzare la muscolatura con dolcezza.

Da noi troverai: classi a numero chiuso, massima attenzione alle esigenze individuali, sala corsi ultra confortevole.

 

Carnet 20 lezioni - orario serale  € 315

Carnet 20 lezioni - pausa pranzo  € 265

Ogni carnet da 20 lezioni è utilizzabile per singola disciplina entro 6 mesi dall'acquisto

Possibilità di lezioni individuali e in coppia

Lezione di prova al prezzo speciale di 10 €

Carnet 10 lezioni - pausa pranzo  € 140

Carnet 10 lezioni - orario serale  € 165

Ogni carnet da 10 lezioni è utilizzabile per singola disciplina entro 3 mesi dall'acquisto

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