Segui i video tutorial con grafiche e immagini dettagliate. Scopri gli esercizi ideali per tonificare i muscoli, sciogliere le articolazioni, migliorare la postura e allenare il sistema cardio-respiratorio. 

Immergiti nell'ascolto e lascia che il suono ti accompagni in uno stato di  benessere ed equilibrio.

La voce guida, con poche semplici parole, ti aiuterà ad entrare profondamente nell'esperienza.

Amplia le tue conoscenze per stare sempre meglio.

Informazione di alta qualità, ricerche scientifiche e consigli su SPA Wellness, discipline bio naturali, bellezza ecologica.